Bạn đã biết đến tảo xoắn spirulina hay thường gọi là tảo xoắn Nhật Bản tốt cho sức khoẻ. Nhưng Tảo xoắn Golden Spirulina hẳn bạn chưa biết nhiều. Và chưa biết hết giá trị dinh dưỡng, công dụng, sản phẩm tảo nào tốt nhất hiện nay. Trong bài viết này cùng tìm hiểu sâu hơn và thông tin giá trị về tảo xoắn Golden Spirulina.
1. Tảo xoắn Spirulina (tảo xoắn Nhật Bản) là gì?
Tảo xoắn spirulina, còn được gọi là spirulina, là một loại tảo nhỏ có hình dạng xoắn với màu xanh đặc trưng. Đây là một loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng và được biết đến như một trong những nguồn thực phẩm chức năng hàng đầu trên thế giới.
Tảo xoắn là một sinh vật nguyên sinh phát triển tốt nhất ở vùng nước kiềm mạnh (PH từ 10-12). Là một trong những sinh vật cổ nhất còn tồn tại đến ngày nay.
Các nhà khoa học trên thế giới gọi tảo Spirulina (tảo xoắn) là sinh vật diệu kỳ bởi những đặc tính ưu việt về giá trị dinh dưỡng.
Ý nghĩa và ứng dụng của tảo xoắn spirulina
Tảo xoắn spirulina đã được công nhận vì giá trị dinh dưỡng cao và các lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa một hỗn hợp phong phú các chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin (như vitamin B12, vitamin E) và khoáng chất (như sắt, canxi, kali). Đặc biệt, tảo xoắn spirulina là một nguồn giàu axit béo omega-3 và axit gamma-linolenic (GLA), có tác dụng chống viêm và làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm.
Ứng dụng của tảo xoắn spirulina rất đa dạng. Nó được sử dụng như một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, chất chống oxi hóa, và là thành phần trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tảo xoắn spirulina cũng được sử dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân và cung cấp năng lượng. Ngoài ra, tảo sử dụng trong chế độ ăn thích ứng cho người ăn chay và người ăn chay hóa thực phẩm.
Với các lợi ích dinh dưỡng và ứng dụng đa dạng, tảo xoắn spirulina đã trở thành một nguồn thực phẩm quan trọng và được người dùng đánh giá cao trên toàn thế giới.
2. Lợi ích tảo xoắn Spirulina
2.1. Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina
Tảo xoắn Spirulina (hay thường gọi với cái tên tảo xoắn Nhật Bản) có nguồn dinh dưỡng phong phú:
- Kho tàng protein 60-70%. Điều này làm cho nó trở thành một nguồn protein thực vật tuyệt vời cho người ăn chay và người ăn chay hóa.
- Nhiều axit amin: chủng loại đầy đủ, hàm lượng cao.
- Axit béo không no: hàm lượng cao, tác dụng rõ rệt
- Khoáng chất và các yếu tố vi lượng: kết hợp hữu cơ, dễ hấp thụ. Tảo xoắn spirulina chứa nhiều khoáng chất như sắt, canxi, kali và magiê. Những khoáng chất này có vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương, cơ và các hệ thống cơ thể khác.
- Vitamin: Tảo xoắn spirulina là một nguồn giàu vitamin, bao gồm vitamin B12, vitamin E và nhiều vitamin nhóm B khác. Vitamin B12 đặc biệt quan trọng đối với sự hình thành hồng cầu và chức năng hệ thần kinh.
- Polyssacharide: Kho năng lượng của cơ thế, phòng bệnh ung thư.
- Chlorophyll: điều chỉnh dạ dày, làm sạch máu.
2.2. Tác dụng của tảo xoắn với sức khoẻ
- Điều tiết miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Vì trong tảo chứa thành phần axit amin thiết yếu (esensial amino acids một trong các thành phần tạo nên kháng thể). Một số trường hợp bị rối loạn nội tiết, dậy thì sớm, dậy thì muộn, mãn kinh sớm… cũng đều do thiếu axit amin này. Do đó sử dụng tảo xoắn sẽ giúp cung cấp thêm axit amin cần thiết cho cơ thể tránh bị thiếu hụt.
- Chống mệt mỏi, hồi phục thể lực
- Dưỡng da làm đẹp, hỗ trợ giảm cân, lành mạnh chống lão hoá.
- Điều chỉnh dạ dày, làm sạch máu
- Hỗ trợ điều trị thiếu máu, bệnh đường ruột, dạ dày, tiểu đường.
- Hỗ trợ điều trị bệnh gan, cao huyết áp, mỡ máu, u bướu…
- Bổ não, tăng trí nhớ, dễ ngủ.
3. Tảo xoắn Golden Spirulina Cửa Sổ Vàng có gì đặc biệt
3.1. Công dụng vượt trội của tảo xoắn Golden Spirulina
Vì sao gọi là tảo xoắn Golden Spirulina? Vì đây là thương hiệu độc quyền thuộc sở hữu Cửa Sổ Vàng – Dr. Cương.
Được sản xuất với dây chuyền thiết bị hiện đại và công nghệ nuôi trồng tảo tại Nhật Bản. Tảo xoắn Golden Spirulina là tâm huyết của Dr. Cương đã mang lại nhiều công dụng vượt trội:
- Cung cấp đa dạng Vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt ngừoi lớn tuổi, ngừoi sau phẫu thuật, người thiếu dinh dưỡng, phụ nữ mang thai và trẻ em.
- Chứa đầy đủ các dưỡng chất gồm vitamin, khoáng chất, Amino axit, các axit béo thiết yếu và các yếu tố vi lượng.
- Tảo xoắn Golden Spirulina là nguồn thực phẩm giàu protein, chứa số lượng lớn các vitamin E và B12 cũng như các vitamin khác ở nhóm B, Beta-carotene và sắt ở hàm lượng cao.
- Hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, cân bằng và cải thiện môi trường nội mô bên trong cơ thể, phòng chống bênh tật (béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…). Có nhiều bằng chứng cho thấy việc uống tảo xoắn có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của tế baò ung thư và hạn chế sự phát triển của các khối u.
Nhiều lợi ích đặc biệt
- Hỗ trợ chống lão hoá, điều hoà hormone, giúp da mịn màng, hồng hào, giảm vết nhăn. Tảo Golden Spirulina chứa vitamin E là thành phần hỗ trợ hoàn hảo trong việc lão hoá da. Trong đó Phycocyamin là chất giúp loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hoá của tế bào da một cách tự nhiên.
- Hỗ trợ tốt cho ngừoi bệnh đau dạ dày, người táo bón, trĩ, giảm cholesterol trong máu.
- Tảo xoắn Golden Spirulina chứa các thành phần tự nhiên giúp bổ mắt. Không những thế chứa các loại khoáng chất, vitamin thiết yếu và hơn 60 loại vi chất cần thiết giúp đôi mắt sáng khoẻ.
- Cải thiện quá trình tiêu hoá và hấp thu của cơ thể. Hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên, từ đó chống mập, béo phì hoặc ngừoi gầy khó tăng cân, tác động quá trình giảm cân và ổn định cân nặng.
- Hỗ trợ tốt cho xương khớp như thoái hoá, viêm khớp, loãng xương. Bệnh loãng xương, giòn xương ở ngừoi cao tuổi đều do thiếu canxi. Trong 100gr tảo xoắn có 5gr canxicanxi mà ít loại thực phẩm nào có được. Do đó tảo xoắn Golden Spirulina có thể bổ sung canxi để nuôi dưỡng an toàn mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể.
- Hỗ trợ hệ dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ bầu và em bé phát triển khoẻ mạnh. Tảo xoắn Golden Spirulina an toàn cho sự phát triển thai nhi và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ đang bú.
3.2. Công dụng tảo xoắn Golden Spirulina đối với mẹ bầu và trẻ em
* Đối với mẹ bầu
- Điều hoà huyết áp trong thai kỳ cho mẹ bầu. Bởi có chứa hàm lượng Canxi, Natri dồi dào làm tăng công dụng đối phó chứng cao huyết áp mẹ bầu.
- Giảm táo bón hiệu quả. Bởi là loại giàu chất xơ tương tự như rau xanh giúp nhuận tràng, giảm táo bón.
- Giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ. Lượng vitamin D chứa trong tảo Golden Spirulina cung cấp đủ nhu cầu vitamin trong thai kỳ. Từ đó giảm triệu chứng tiểu đường và tiền sản giật.
- Giảm các vết rạn da cho mẹ bầu. Vitamin E có trong tảo giúp tăng tính đàn hồi, độ ẩm cho da. Điều này cũng giúp hạn chế các vết rạn da của mẹ bầu.
- Giúp tăng cân nặng cho bé. Nhờ những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trong tảo giai đoạn thai kỳ mẹ cung cấp tảo giúp con được hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.
* Đối với trẻ em
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ.
- Tăng hệ miễn dịch cho trẻ. Trong tảo Golden Spirulina được bổ sung thêm enzyme từ 234 loại trái cây và rau quả được chiết xuất trong môi trường âm nhạc. Điều này giúp con tăng cường hấp thu, tiêu hoá và tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.
- Cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hoá của trẻ
- Giúp trẻ chống lại các phản ứng dị ứng. Bởi tảo xoắn có khả năng ức chế việc giải phóng his-tamin hoặc một số tình trạng dị ứng ở trẻ.
- Đáp ứng nhu cầu protein ở trẻ. Bởi trẻ nhỏ cần lượng lớn protein để duy trì hoạt động các chức năng của cơ thể. Trong tảo xoắn chứa hàm lượng lớn protein đáp ứng nhu cầu của trẻ.
4. Cách sử dụng tảo xoắn Golden Spirulina và liều lượng
- Người lớn uống 10 viên mỗi ngày với nước.
- Để phát huy tối đa nên uống đủ nước, bổ sung thêm nước ép trái cây, ăn rau củ quả. Và nên đi ngủ sớm trước 11h đêm (Đây là thời điểm gan thải độc tố).
- Dùng tảo chia làm 2 lần trong ngày. Buổi sáng hoặc tối (trước hoặc sau bữa ăn 1 tiếng). Sử dụng sau bữa ăn để hỗ trợ tăng cân, trước bữa ăn hỗ trợ quá trình giảm cân. Điều này trả lời câu hỏi nhiều mẹ băn khoăn là cách uống tảo xoắn nhật tăng cân và cách uống tảo xoắn nhật giảm cân.
- Khi mới dùng nên uống một vài viên để quan sát tình trạng cơ thể rồi tăng dần lên hoặc giảm liều xuống phù hợp cơ địa mỗi người.
- Bé chưa ăn dặm và đang bú mẹ thì mẹ uống tảo để nâng cao chất lượng sữa.
- Bé đã ăn dặm (trên 6 tháng) lượng dùng 1 viên/3kg. Số lượng thực tế có thể ít hơn thay đổi phù hợp nhu cầu của trẻ. Có thể nghiền thành bột cho vào góc bát cháo hoặc cho vào sữa hoặc nhai trực tiếp. Nếu có thể uống viên thì uống với nước ấm để át đi mùi tanh. Trong quá trình bé ăn, mẹ theo dõi tình trạng đại tiện của con (loãng hơn hoặc cứng hơn) thì mẹ giảm hoặc tăng số viên.
- Người có bệnh tuyến giáp, bướu cổ dư iot nên tham khảo ý kiến bác sỹ.
5. Các câu hỏi thường gặp
5.1. Tảo xoắn Spirulina có tác dụng phụ không?
Hiện tại, bản thân mình và người nhà đã sử dụng sản phẩm tảo Golden Spirulina đều hoàn toàn bình thường, không có tác dụng phụ gì ảnh hưởng. Sản phẩm này là thực phẩm giống như ăn rau xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất an tâm khi sử dụng. Đối với một số ngừoi có bệnh tuyến giáp, bướu cổ thì nên tham vấn bác sỹ.
5.2. Sản phẩm tảo xoắn Spirulina nào tốt nhất?
Hiện nay trên thị trường quảng cáo rất nhiều loại tảo xoắn với giá thành khác nhau. Mặc dù nhìn hình ảnh bao bì khá giống. Thường với những sản phẩm tảo xoắn giá thành rẻ thì hàm lượng dinh dưỡng và thành phần nguyên liệu sẽ thấp hơn. Những loại này dùng tối thiểu từ 20 viên trở lên với người lớn; 1 viên/1 kg với trẻ em.
Tảo xoắn Golden Spirulina của Cửa Sổ Vàng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngừoi lớn chỉ cần dùng 10 viên/ngày, 1 viên/3kg với trẻ em. Ngoài ra Tảo Golden Spirulina còn được bổ sung hàm lượng Canxi, Magie, DHA và EPA. Đồng thời còn có thêm enzyme chiết xuất từ 234 loại trái cây và rau củ quả, chiết xuất trong môi trường âm nhạc. Điều này khác biệt hẳn mà các sản phẩm tảo khác không có.
Link đặt mua Tảo xoắn Golden Spirulina
5.3. Có nên uống tảo xoắn thường xuyên không?
Tảo xoắn được tổ chức y tế WHO xác nhận: Sản phẩm bảo vệ sức khoẻ tốt nhất cho loài ngừoi trong thế kỷ 21. Với thành phần dinh dưỡng đa dạng và dồi dào, được xem là thực phẩm như các loại rau. Vì vậy hoàn toàn có thể uống tảo xoắn thường xuyên để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ vậy, tảo xoắn rất tốt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, mẹ bầu và trẻ em.
5.4. Tảo xoắn Golden Spirulina giá bao nhiêu? có tốt không? tại sao giá lại cao hơn sản phẩm tảo khác.
Bạn tham khảo giá tại đây.
Tảo xoắn Golden Spriulina có tốt không? Bản thân mình và gia đình đều đang sử dụng cảm nhận rõ rệt hiệu quả. Bé nhà mình sức đề kháng tốt hơn, những lần con ốm đều vượt qua rất nhanh không giống như những lần ốm trước nếu chưa sử dụng tảo. Còn mình cảm nhận sức khoẻ tốt hơn rất nhiều, dai sức hơn. Cân nặng ở mức ổn định, ngủ tốt. Buổi tối sau ăn khoảng 1h minh và con gái sẽ uống tảo. Đều đặn mỗi ngày như vậy.
Tại sao giá lại cao hơn sản phẩm tảo khác? Bởi vì:
- Thành phần hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với tảo trên thị trường. Tảo 2200 viên bán trên thị trường thường phải uống tối thiểu 20 viên/ngày trở lên với người lớn. Còn tảo xoắn Golden Spirulina chỉ uống 10 viên/ngày.
- Ngoài ra bổ sung hàm lượng Canxi, Magie, DHA và EPA. Đồng thời còn có thêm enzyme chiết xuất từ 234 loại trái cây và rau củ quả, chiết xuất trong môi trường âm nhạc.
- Thành phần tảo hoàn toàn nuôi trồng tại Nhật Bản, sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại.
Lời kết
Trên đây là một số chia sẻ mình tổng hợp được từ nguồn Sổ Vàng để các mẹ có thêm một nguồn thông tin hữu ích và tin cậy. Kể từ khi học và áp dụng nuôi con theo phương pháp cửa sổ vàng, hai mẹ con đều bình an vượt qua những trận ốm mà không phải dùng kháng sinh. Hơn nữa, có thêm kiến thức y học thường thức để chăm sóc sức khoẻ gia đình. Hiện tại bé nhà mình chuẩn bị sinh nhật 4 tuổi, là một cô bé nhanh nhẹn, tình cảm và hiểu chuyện. Mong rằng sẽ có nhiều em bé và gia đình được tiếp cận những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ chất lượng.
Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của mình. Nếu bài viết hữu ích đừng ngần ngại chia sẻ người thân, bạn bè để lan toả những điều tốt đẹp nhé!
Xem thêm bài viết: Tại sao trẻ hay ốm vặt? Cha mẹ cần làm gì?
